PELANGSING BADAN,DENGAN DIET HERBAL INI

Diet Herbal


image @pixabay.com


DISINIENAK - Setiap orang mengharapkan mempunyai badan yang sehat dan model bagus,tidak ada orang yang bercita cita mempinyai badan gembrot daging kemana mana,apalagi seorang perempuan,pasti mengidamkan badan yang aduhai sedap dipandang mata.,untuk itu banyak sekali orang yang mempunyai badan gede gembrot kelebihan daging,mencari obat "pelangsing badan",karena males olahraga.dan itu sudah umum bukan rahasia lagi.

Mungkin dengan membaca artikel "pelangsing badan,diet herbal ini " akan membuat pembaca yang berat badannya kelewat batas serta itu pasti dibarengi dengan badan gede melebar kemana mana,bisa termotivasi untuk segera melakukan hal ini,dengan cara mudah,bahan tidak mahal serta bisa bikin sendiri..

Artikel "Pelangsing Badan,Dengan Diet Herbal ini" bisa kalian percaya keabsahannya,karena ini adalah pengalaman pribadi penulis.jadi penulis dahulu mempunyai badan yang kelebihan daging.untuk tidur saja sudah susah,nafas sesak dan mudah lelah.tapi untuk melakukan diet herbal ini kalain harus sabar,karena tidak bisa instan seperti iklan obat "pelangsing badan" dipasaran yang umumnya sangat berbahaya bagi pemakai.

Kalian setelah membaca artikel " pelangsing badan,dengan diet herbal ini" segeralah action  sesegera mungkin sebelum terlambat.kesehatan itu nomor satu.segera cari bahan bahan seperti dibawah ini ;

Siapkan bahan herbal yang bisa kalian dapat di pasar mana saja atau mungkin dikampung bisa mendapatkan gratis hehehhemasalahnya banyak orang punya dan jika kita minta saja pasti di kasih.


Bahan ;

  1. 100gr Jahe
  2. 1butir Jeruk lemon atau nipis
  3. 3batang sereh
  4. 1liter air putih
  5. lada halus seujung sendok teh ( tidak harus pakai ) tapi penulis menggunakannya lada halus
Cara membuatnya;
  • bersihkan jahe dari kotorannya lalu potong tipis tipis
  • potong jeruk lemon / nipis menjadi empat potong
  • bersihkan sereh dari kotorannya buang yang kering dan lindes biar gepeng
  • masukkan semua bahan kedalam air satu liter tadi dan rebus sampai mendidih
  • minuman herbal siap minum.lebih bagus ketika masih hangat
lakukan hal tersebut setiap hari minuman boleh diminum setiap saat tidak harus 3x atau 2x seperti resep dokter.untuk mendapatkan hasil yang bagus selingi olahraga misal jalan sore atau gerak apa saja yang mengeluarkan keringat serta kurangi porsi makan.ingat ya..hanya mengurangi porsi makan bukan melarang makan ini itu.

cara mengurangi porsi makan
  1. pelan pelan biasanya pagi sarapan 1piring seperti gunung nasinya kurangi jadi setengah dulu
  2. atur jam makan,biasanya bangun tidur makan,sekarang mulai jam 11 sarapan pagi ganjal dengan minum herbal yang sudah kalian buat tadi
  3. nyemil boleh,yang biasanya nyemil habis 1karung hehehe ..sekarang kurangi menjadi 1 setengah dulu
  4. kurangi minuman makanan manis atau makanan minuman yang mengandung gula.yang biasanya tiap hari es teh atau lainnya sekarang kurangi es teh pagi saja atau kopi manis pagi saja.
  5. yang terakir niat disiplin semangat dan berdoa karena tanpa semua itu akan gagal total seperti gerhana matahari hehehe gelap

lakukan hal pengurangan porsi makan tiap hari sampai sesesdikit mungkin makan kalian..itu juga bisa menghemat pengeluaran kalian alias kalian menjadi tidak boros.menjadi irit.
sudah menjadi sehat langsing hemat dan bisa menabung eheheheh..

demikian share pengalaman pribadi penulis tanpa resep dokter,semoga bermanfaat
jangan lupa share lagi pengalaman ini ketamn teman kalian

beli bitcoin dan trading bitcoin disini gampang 

ikuti penulis di facebook
channel youtube 

Juice Mengkudu Belimbing Wuluh Kulit Kenceng Penyakit Pergi

16 Keluhan Hilang Karena Minum Juice Ini


Juice ini menurut penelitian dokter bisa mencegah 16 jenis keluhan manusia jika diminum rutin setiap hari atau 2hari sekali,"jadi ingat ya" mencegah bukan mengobati.mencegah itu menangkal sebelum terjadi atau terjangkit sesuatu penyakit.
Juice mengkudu belimbing wuluh, sangat bagus untuk kesehatan manusia,dengan bahan mudah dicari dan didapatkannya.

BAHAN BAHAN;

  • mengkudu matang satu buah
  • belimbing wuluh yang sudah bersih 200g
  • madu sesendok makan
  • air putih atau + ice satu gelas ( 200 mlt)
CARA MEMBUAT ;

siapkan blender masukan mengkudu yang sudah dipotong kecil bersama belimbing wuluh air ice madu,lalu nyalakan blender biarkan sampai halus,minum dalam keadaan masih segar.rasanya enak dan segar..gampang kan gan..selamat mencoba ya....
dan kegunaanya juice ini adalah sebagai berikut;
  1. mengobati batuk
  2. mencegah diabetes
  3. mengobati sakit gigi
  4. mengatasi jerawat
  5. memberantas panu (jamur kulit )
  6. mengatasi hypertensi
  7. mencegah sariawan
  8. melembutkan kulit
  9. obat jerawat
  10. mencegah kulit kusam
  11. menunda penuaan dini
  12. meredakan peradangan kulit
  13. menghilangkan kutu rambut
  14. menghitamkan rambut
  15. mengatasi rambut rontok
  16. menghilangkan ketombe
untuk info lebih jelasnya baca sumber kesehatan disini